indiar klubak

Indiako klubak, Indiako azpikontinentean sortuak, mugimenduan erresistentzia aurkezteko erabiltzen den ariketa ekipamendu mota bat dira, indarra eta mugikortasuna garatzeko. Tamaina eta pisu ezberdinetako egurrezko makilen formako malabarismoek osatzen dute, indar ariketa programa baten barruan zenbait eredutan kulunkatzen direnak. Kilo gutxi batzuetatik pisua izan dezakete, 100 kilorainoko pisu berezietaraino. Kontu handiz landutako errutinatan erabiltzen ziren, zeinetan klubak bat eginik egiten zituzten kirolari talde batek, irakasle batek gidatuta, XXI. mendeko aerobic edo zumba klaseen antzera. Errutinak taldearen gaitasunen arabera aldatuko lirateke erabiltzen ari diren makilen pisuen eta pisuen arabera. mendeko kolono britainiarrek Indiako kirol-klubak topatu zituztenean, Indiako klubak izendatu zituzten.

Bidali kontsulta

PDF Deskargatu