* Entrenamendu-metodo anitz: ezinbestekoa da eguneroko fitness pisuak hareazko poltsa, nylonezko zintak entrenamendu-metodo ugari betetzeko -altxatzeko ariketa, sorbalda ariketa, esku-ariketa. Zure gorputz osoa entrenatzeko tresnarik onena da harea-poltsa honetan deadlifts, sakatu, garraiatu, jaurtiketa, jaurtiketa, squats egiten duzun bitartean.* â Entrenamendu-metodo anitz: eguneroko fitness pisuak harea-poltsa, nylonezko zintak edukitzeko ezinbestekoa da. hainbat prestakuntza-metodo bete - altxatzeko ariketa, sorbalda ariketa, esku ariketa. Zure gorputz osoa entrenatzeko tresnarik onena da hare-poltsa honetan deadlifts, sakatu, garraiatu, jaurtiketa, jaurtiketa, squats egiten duzun bitartean.* â Hondar-isuririk ez: entrenamendu-poltsak betegarri-poltsa bat dauka. kremailera gehigarri bat eta kako-begizta ixteko betegarri-materiala guztiz sartuta egongo dela ziurtatzeko zure erregimena lan egiten duzun bitartean, arropa zikinik gabe.fitness sandbag
Irakurri gehiagoBidali kontsulta