Indiako klubak, Indiako azpikontinentean sortuak, mugimenduan erresistentzia aurkezteko erabiltzen den ariketa ekipamendu mota bat dira, indarra eta mugikortasuna garatzeko. Tamaina eta pisu ezberdinetako egurrezko makilen formako malabarismoek osatzen dute, indar ariketa programa baten barruan zenbait eredutan kulunkatzen direnak. Kilo gutxi batzuetatik pisua izan dezakete, 100 kilorainoko pisu berezietaraino. Kontu handiz landutako errutinatan erabiltzen ziren, zeinetan klubak bat eginik egiten zituzten kirolari talde batek, irakasle batek gidatuta, XXI. mendeko aerobic edo zumba klaseen antzera. Errutinak taldearen gaitasunen arabera aldatuko lirateke erabiltzen ari diren makilen pisuen eta pisuen arabera. mendeko kolono britainiarrek Indiako kirol-klubak topatu zituztenean, Indiako klubak izendatu zituzten.
Irakurri gehiagoBidali kontsultaTenporizadorean gehienez 10 programa pertsonalizatu gorde ditzakezu une bakoitzean, eta barne dagoen urruneko gailuari esker, norbanakoek gailua pausatu, isilarazi edo birprogramatu dezakete laneko geltokitik. Aldatu txanda kopurua, atsedenaren iraupena eta lanaren iraupena egoki deritzozun moduan, edo egokitu atzerako kontaketa batetik gorako aukera batera. Aurrez ezarritako hainbat modu berezi ere eskuragarri daude zuzenean sartzeko.entrenamendu-tenporizadorea
Irakurri gehiagoBidali kontsultabarra hexagonal irekia Kirolariak barratik erraz sartu eta irten daitezke, eta forma irekiak mugimendu-aukera handiagoa ahalbidetzen du, ariketa-eskaintza zabalagoa eskainiz, hala nola lunges eta garraioak. Barren diseinuak kargatzeko jack integratua eskaintzen du, karga daitezkeen barra-mahukak nahikoa altu altxatzen dituena, pareko plakak erraz kargatu eta deskargatu ahal izateko. Hauts beltz mate estalitako marko testuratuak eta kromozko mahuka gogortuek barra oso iraunkorra eta korrosioarekiko erresistentea bermatzen dute. Open Hex Bar 2.0-k bi helduleku knurled ditu, txandakako altueran, barraren bi aldeetan. Helduleku estuagoek 30 mm-ko diametroa dute eta barra eta dumbbell-en antzekoa den heldulekua eskaintzen dute, helduleku zabalek 50 mm-ko diametroa baitute eta ezin hobeak dira heldulekua eta besaurrearen indarra hobetzeko.
Irakurri gehiagoBidali kontsultaGimnasio-biltegiratzeaGym biltegiratze-ekipoak ezinbesteko zeregina du zure gimnasioaren diseinuan eta entrenamendurako ingurune atsegina sortzea izan behar duzu helburu. Gainera, argi eta garbi zehaztutako eremu bat eskaintzen du ekipoak jasotzeko, hala nola dumbells eta pisuak, eta kideei ekipoak erabili ondoren non jarri behar diren jakinarazten die.
Irakurri gehiagoBidali kontsultaãDiseinu berriak Ezaugarri onenak mantentzen ditu Aproposa squats, shrugs, chin ups/pull ups, inklinatu/jaitsiz banku-prentsa eta indar-entrenamenduko beste ariketa batzuk egiteko. Beti izango duzu begirale bat Squat Rack-en segurtasun-blokeagailuekin, pisu handiagoekin okupatzen duzunean lasaitasun eta segurtasunerako.Gym Fitness Equipment Rack
Irakurri gehiagoBidali kontsultaRubber Gym Flooring Rolls gimnasioko zoru astunak dira, ariketa maiz, ekipamendu astunak eta pisu libreen eragina xurgatzeko diseinatuta. Rubber FloorGym zoru-erroiluak ezin hobeak dira eremu handiak estaltzen dituztenean, hala nola, fitness zentroak eta muskulazio gelak, zoruak eta ariketa ekipoak kalteetatik babesteko. .
Irakurri gehiagoBidali kontsulta