Rizhao Crossfit Sports-ek ekoitzitako lasterketetako salto-soka jauzi azkar, abiadura eta eraginkortasunerako diseinatutako salto-soka moduko bat da. Soka hauek sarritan erabiltzen dituzte kirolariek eta fitness zaleek, beren entrenamenduetan soka jauziak sartzen dituztenak, beren egoera fisikoa, erresistentzia eta koordinazioa hobetzeko.
Abiadura-sokak normalean aluminiozko edo plastikozko materialez egindako helduleku arinak dira, sendoak eta biratzeko errazak. Soka bera altzairuzko alanbrez egina izan ohi da, eta horrek marruskadura murrizten du eta biraketa azkarra eta leuna ahalbidetzen du, saltoaren abiadura handitzen duena.
Sokaren luzera erregulagarria da, erabiltzailearen arabera pertsonalizatzeko maila handia ahalbidetuz, eta heldulekuan bola-errodamenduak daude abiadura eta eraginkortasuna areagotzeko.
Oro har, abiadura-salto-soka aerobiko eta girotzeko entrenamendu-tresna polifazetikoa eta eraginkorra da, edonork erabil dezakeena, egoera fisikoa edo esperientzia edozein dela ere. Arintasuna, koordinazioa eta erresistentzia hobetzeko modu dibertigarri eta erronka bat eskaintzen dute.