Berriak

Pilates Eraztunak: Ariketa Maila Berria

Pilates luzaketak, arnasketa eta girotzea konbinatzen dituen ariketa bat da, malgutasuna, indarra eta muskulu-tonua sustatzeko. Pilatesen gaur egungo joerarik beroenetako bat Pilates eraztunak erabiltzea da.

Gomazko dumbbells: Etxean sasoian egoteko modu aproposa

Etxeko edozein gimnasiorako ezinbesteko ekipamendu bat dumbbell multzo bat da. Eta dumbbellei dagokienez, goma da irabazle argia.

Aluminiozko Heldulekua Jump Sokaren abantailak

Soka salto egitea bihotza ponpatzen eta gorputza mugitzeko modu dibertigarri eta eraginkorra da. Ia edozein lekutan egin daiteke eta ekipamendu gutxi behar du kalitate oneko soka salto bat izan ezik. Saltoko soka berri eta hobetu bat merkaturatu da duela gutxi, Aluminiozko Heldulekua Jump Rope.

Zeintzuk dira Rigs and Racks-en erabilerak eta ezaugarriak?

Fitness zaleak eta kirolariak beti daude haien entrenamenduak hobetzeko hurrengo ekipamenduaren bila.

IWF Barbell

Indartu zaitez seguru: Bumper plakak erabiltzearen onurak entrenamenduetan

Bumper plakak powerlifting eta halterofilia olinpikoan erabili ohi diren pisu-plakak dira.